Skip to Content

Поиск »



Ароматические запахи против депрессии

Внимание, откроется в новом окне. PDFПечать

 

Депрессия относится к самой распространённой болезни нашего века. Всё больше людей сталкиваются с её симптомами. Но в современном мире, где наблюдается быстрый ритм жизни, мы не всегда находим время, чтобы уделить его своему здоровью и позаботиться о душевном равновесии, что в лучшем случае заканчивается стрессом, а в худшем - непоправимыми расстройствами нервной системы.

Ещё с давних времён известно о волшебной силе ароматов, которые положительно воздействуют на нервную систему человеческого организма.

В качестве ароматерапии используются различные приёмы, включающие лечение с применением запахов. Самое элементарное, что делает человек для повышения своего настроения ароматами - это покупка приятного парфюма. Ароматические добавки в чай или кофе тоже можно рассматривать как желание восстановления нервной системы. А к самому совершенному способу ароматерапии относится использование эфирных масел.

Предлагаем приготовить профилактические духи: на одну часть эфирного масла нужно взять пять частей спирта. Носите всегда с собой эти духи и вдыхайте их запах, как только почувствуете усталость.

Ароматическая ванна с несколькими каплями смеси эфирных масел в течение 20 минут - замечательный способ отдалиться от стрессов и бессонницы.

Если вы определились с вариантом лечения ароматами, осталось выбрать запах, который поможет в борьбе с депрессией.

При постоянных стрессах помогут ладан, мелисса, мирра, розмарин. От бессонницы избавят лаванда, жасмин, корица, сандал. Тревогу устранят масла сосны, розы, мандарина.

При использовании ароматов нужно соблюдать осторожность. Не делайте очень концентрированные растворы и не вдыхайте их часто и помните, что ароматерапия - только вспомогательный способ преодоления расстройств нервной системы, который применяется в качестве профилактики или при депрессионных всплесках. А от глубоких расстройств нервной системы помогут избавиться лишь специалисты.

Автор: parfumersha.com Ароматические запахи против депрессии

Производители



Реклама

Смазка ravenol силикон спрей liqui-moly.com.ua.

Обратите внимание

Ange ou Demon
Ange ou Demon